PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation. Hinter dem langen Namen steckt ein Behandlungskonzept, das Muskeln und Nerven wieder besser zusammenarbeiten lässt. Auf dem Rezept steht häufig „KG-ZNS“.
Was ist PNF?
Unser Körper bewegt sich nicht in einzelnen Muskeln, sondern in ganzen Bewegungsmustern, etwa beim Greifen oder Gehen. Bei PNF trainiere ich mit Ihnen genau diese Muster. Mit gezielter Führung, leichtem Widerstand und Berührung bekommt Ihr Nervensystem Reize, die Bewegungen anbahnen und erleichtern sollen.
Für wen ist PNF geeignet?
- nach einem Schlaganfall
- bei Multipler Sklerose oder Parkinson
- nach Verletzungen des Rückenmarks oder von Nerven
- bei orthopädischen Problemen, wenn Muskeln wieder lernen sollen, zusammenzuarbeiten
Mit neurologischen Patienten habe ich in der Klinik jahrelang gearbeitet. Oft geht es um kleine Schritte: das erste Mal wieder allein aufstehen oder die Tasse sicher greifen.
So läuft die Behandlung ab
Wir arbeiten an den Bewegungen, die Ihnen im Alltag wichtig sind: aufstehen, gehen, greifen, sich drehen. Die Übungen passe ich an Ihre Tagesform an. Angehörige sind nach Absprache gern dabei, damit sie wissen, wie sie im Alltag unterstützen können.